ผู้เขียน หัวข้อ: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ  (อ่าน 819 ครั้ง)

ออฟไลน์ roroeow7

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 2
ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« เมื่อ: กันยายน 15, 2019, 16:12:34 »
ไม่รู้เป็นอะไรครับ  เป็นมาตั้งนานล่ะ
ทั้งๆที่ นอนหลับตอนกลางคืน ก็ราวๆ7ชั่วโมง ปกติ  (ไม่เกินเที่ยงคืนก็ง่วงแล้ว)
หรือต่อให้ นอนกลับเต็มอิ่ม เต็มพิกัด  ตื่นมาสดชื่นขนาดไหนก็ตาม
รู้ทันบาคาร่า
พอตกช่วงบ่าย  แล้วต้องขับรถ  ง่วงทุกที  (อาชีพ เซลล์ ครับ)

ไม่อยากกินเครื่องดื่มบำรุงกำลัง  กินแล้วใจสั่น  ไม่ชอบ
บางทีก็ลืมซื้อกาแฟกระป๋อง  (แบบว่า ไม่มีจังหวะให้จอดรถ แวะซื้อ อะไรเงี๊ยะ)

ง่วงขนาดที่ว่า ตาปรือเลยทีเดียว
ที่รอดมาได้ถึงทุกวันนี้ โดยไม่เคยมีอุบัติเหตุ(เนื่องจากความง่วง)  ก็นับว่าบุญหัวผมมากๆแล้ว
(ล่าสุดเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ขับรถ บนทางด่วนวงแหวน แถวๆด่านทับช้าง  .. ง่วงตามระเบียบ ..ตาปรือ ถึงขนาดสัปงก  ..ยังโชคดีที่รู้สึกตัวตอนรถเหวี่ยงตัว เปลี่ยนเลนมาได้ครึ่งเลน ..เลยยังบังคับรถทัน (รถกำลังวิ่งตรงไปหารถบรรทุกเลนข้างๆ) หน้าซีด ใจสั่น  ยอมรับเลยว่ากลัวมากๆๆๆๆ )

เบื่อตัวเองจังเลย  กลัวอันตรายด้วย
ตกบ่าย แล้วต้องขับรถ  มีวิธีแก้ง่วงยังไงครับ

ออฟไลน์ tom46

  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 957
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 16:35:28 »
ดื่มน้ำ เปิดกระจกรับอากาศบ้าง ของกินเล่นแบบเคี้ยวๆหน่อยพวกเมนทอสก็ได้ครับ


M52TUB24 NA TUNING
STROKER M54B30
SCHRICK CAM 248/248
aa tuning software custom
K&N performance air intake kit
Exhaust systems thailand hand made
Rear exhaust EISENMANN

ออฟไลน์ คนขับรถ

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 52
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 16:53:22 »
เปิดเพลง แล้วร้องตามดังๆ หรือสวดมนตร์  (ถ้าธรรมะ ธรรมโม) เปลี่ยนบทหรือเพลงไปเรื่อยๆ การนึกถึงคำสวดฯหรือนึกเนื้อเพลงต่างๆจะทำให้มีสมาธิจดจ่อทำให้หายง่วงได้ 8) 8) 8) 8)

ออฟไลน์ SNK vs Playmore

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 3,046
  • TIMECOP 1983
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 16:58:38 »
ดับเบิ้ลเอสเพรสโซ่

ออฟไลน์

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4,937
  • ขับขี่ปลอดภัย
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 17:28:13 »
1.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำให้ร่างกายแข็งแรงครับ
2. เช็ครถไม่ให้สั่นมาก ยางแท่นเครื่อง ยางรถยนต์ถ่วงให้ดี -- ผมเคยใช้รถที่สั่นมากแล้วง่วงมาก ไม่ร้คนอื่นเป็นไหม เปลี่ยนยางแท่นเครื่องใหม่ ไม่ง่วงเหมือนก่อน
3.หายใจเข้าออกยาว ๆ เวลาขับรถ
4. จิบน้ำบ่อย ๆ แวะฉี่เมื่อปวด
5. แวะพักเมื่อมีโอกาศ
6. อย่าติดฟิลม์มืดไปครับ เลือกบานหน้าใสหน่อย
ข้อความที่ผมเขียน ก็แค่ความเห็นความรู้"ส่วนตัว"ของผม จะผิดจะถูกอย่างไรก็ต้องใช้วิจารณญาณกันเองนะครับ

สงสัยอะไรกรุณาถามในบอร์ด ตอบได้จะตอบให้ครับ

ออฟไลน์ gorilla

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 1,274
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 17:58:13 »
ง่วงก็พักนอนครับ​ 20-30​ นาที​

ออฟไลน์ okashi

  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 638
    • อีเมล์
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 18:02:34 »
ถ้าง่วงตอนกลางคืน แนะนำให้เปิดรายการผีฟังครับ แปลกแต่จริง มันจะรู้สึกตื่นเต้นตลอดเวลา ::)
แต่ถ้าตอนกลางวัน ก็ต้องแวะพักล้างหน้าล้างตา เป็นไปได้หาที่งีบซัก 15-20 นาที อาจจะพอช่วยได้
Puma PoweR 🐯🐯

ออฟไลน์ basterias

  • Full Member
  • ***
  • กระทู้: 171
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 18:24:21 »
แอร์ในรถได้เช็คบ้างรึเปล่าครับ บางทีถ้าอากาศอับๆ หรือ(ออกซิเจนไม่พออันนี้เดา)อาจจะทำให้ง่วงได้นะครับ
2008 - Toyota Camry 2.0 G
2018 - Volvo XC60 T8

ออฟไลน์ sukhontha

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 3,600
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 19:21:54 »
เปิดแอร์ให้เย็น -แรง ออกหนาว ๆ  จะช่วยได้  ถ้าเริ่มตาปรือ  ก็ยืดเส้นยืดสายเช่นลองกวดรถซิ่ง ๆแรง ๆ  สักนาที  แค่ดูความเร็ว ไม่จี้เขา... สารอะดีฯจะหลั่ง  อยู่ได้อีกเป็นชั่วโมง..


ผมเคยขับจากอุดร-บึงกาฬ-หนองคาย -ชัยภูมิ - ปทุมฯ  เที่ยวด้วย  ตั้งแต่เจ็ดโมงเช้า ยันสี่ทุ่ม  พักเฉพาะกินข้าว เติมแก๊ส...แค่นั้น ทำแบบที่บอก  ยังไปรอดเลย

ออฟไลน์ NS

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4,290
  • การเดินทางครั้งใหม่
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 19:26:50 »
ถ้าหาที่จอดได้ จอดข้างหน้า กินน้ำ เข้าห้องน้ำบ่อยหน่อยก็ได้ครับ
จะเลือกรถหรือเมีย....

...รถสิคร๊าฟ

ออฟไลน์ Staples

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 1,834
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: กันยายน 16, 2019, 23:30:52 »
เคี้ยวหมากฝรั่ง

ออฟไลน์ SM.

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 18,582
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: กันยายน 19, 2019, 10:30:26 »
ถ้าหาที่จอดได้ จอดข้างหน้า กินน้ำ เข้าห้องน้ำบ่อยหน่อยก็ได้ครับ

+1

ออฟไลน์ jayjung

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 18
Re: ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: กันยายน 19, 2019, 10:55:14 »
       เคยอ่านพบบอกว่า
หากใช่รถมากๆ โดยไม่ค่อยได้เปิดประตูหรือกระจก
จะทำให้ คาร์บอนมอนอกไซด์ ในรถมีมากขึ้นจะและจะง่วงนอน   
     วิธีแก้เฉพาะหน้าคือ เปิดกระจกให้ลมเข้า จะช่วยได้

ทางการแพทย์บอกว่า คาร์บอนมอนอกไซด์  ทำให้ง่วง
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กันยายน 19, 2019, 10:59:29 โดย jayjung »