ผู้เขียน หัวข้อ: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง  (อ่าน 8403 ครั้ง)

ออฟไลน์ zimon

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 80
Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2017, 16:35:25 »
สวัสดีครับ อยากรบกวนสอบถามเพื่อนๆพี่ๆหน่อยครับ

หลังที่ขับเจ้า Civic FC มันเกือบ 6 เดือน ผมยังหาจุดตำแหน่งการนั่งปรับให้ขับแล้วรู้สึก ไม่ปวดหลังไม่ได้เลย

ถ้าขับเกินกว่า 2-3 ชั่วโมง กลับมาถึงบ้านแล้วยังไงก็ปวดหลังช่วงกลางอยู่ดี พยามลองนั่งรถหลายๆท่าแล้วก็จะเจอปัญหา

ผมคิดเอาเองว่ารูปแบบเบาะพยามให้คนขับนั่งหลังตรง (รึเปล่า) ส่วนตัวผม(ถ้าเผลอๆ) ปกติชอบนั่งงอหลัง :'(

ผมสูง 175 อยากจะรบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะครับ เบาะผมเป็นรุ่น ปรับไฟฟ้า 6 ทิศทาง

ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ jztang

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 1,627
  • Born To Race
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2017, 16:37:39 »
บางทีเบาะอาจจะไม่ถูกกับสรีระของเราก็ได้นะครับ อันนี้ความคิดเห็นส่วนตัว แต่ปกติผมไม่ค่อยนั่งหลังค่อยขับ นั่งหลังตรงออกไปทางเอนสบายนิดๆ มากกว่า ครับ ลองดูครับ

ออฟไลน์ gf260

  • Full Member
  • ***
  • กระทู้: 186
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2017, 16:39:32 »
ผมก็ใช้ FC turbo เหมือนกันครับ เน้นนั่งหลังตรง แล้วเอนเบาะเยอะหน่อย ถึงจะไม่ค่อยเมื่อยครับ

ออฟไลน์ DiKiBoyZ

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 5,385
    • อีเมล์
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2017, 16:51:27 »
น่าจะขึ้นอยู่กับ รูปร่าง สรีระ แต่ล่ะคนนะครับ

ส่วนตัว รถทั่วไปที่ขับ จะปรับเบาะพิงหลังเอียงประมาณ 10-15 องศา (ไม่ตรง และก็ไม่เอียงมาก) ปรับเบาะนั่งลงต่ำสุด เบาะนั่งส่วนหลังไม่ต้องกระดกตูดขึ้น(เอาลงสุด) ไม่ชอบพนักพิงหลังตรงมาก นั่งไม่สบาย ถ้าเอนมาก จะเมื่อยล้าง่าย

ออฟไลน์ +@ Krishna @+

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 5,234
  • ^_^ /l\ *_*
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2017, 17:08:36 »
น่าจะขึ้นอยู่กับ รูปร่าง สรีระ แต่ล่ะคนนะครับ

ส่วนตัว รถทั่วไปที่ขับ จะปรับเบาะพิงหลังเอียงประมาณ 10-15 องศา (ไม่ตรง และก็ไม่เอียงมาก) ปรับเบาะนั่งลงต่ำสุด เบาะนั่งส่วนหลังไม่ต้องกระดกตูดขึ้น(เอาลงสุด) ไม่ชอบพนักพิงหลังตรงมาก นั่งไม่สบาย ถ้าเอนมาก จะเมื่อยล้าง่าย
+1 จริงครับ  8)

ออฟไลน์ 3aRtH

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 23
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2017, 17:16:23 »
ผมขับ FB ซึ่งเบาะแตกต่างจากตัว FC พอสมควร ผมนั่งแล้วก็ปวดหลังเหมือนกันครับ ที่ผมแก้คือตั้งพนักพิงตรงแล้วซื้อ Airlumba มาใส่แล้วปรับให้ waistline ตรงกับเอวเราก็ช่วยได้ระดับนึงครับ
- 2013 Honda Civic FB (9th) 1.8
- 2017 Isuzu Mu-X 4x4 3.0

ออฟไลน์ Pegasus7700

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 3,634
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2017, 18:32:08 »
นอกเรื่อง....civic ใหม่หลายสิบคันขับซิ่งบางแสน สวนเท่เด่นสง่างาม
...ขอเป็นข้ารองพระบาททุกชาติไป...

MERCEDES BENZ W212 '12
FORD FOCUS 2.0 Gdi '13
HONDA CITY S '15
FORD EVEREST 2.0 Bi Turbo '18
VOLVO XC60 Hybrid Inscription '19

ออฟไลน์ SM.

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 24,161
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2017, 20:44:31 »
ลองหาหมอนดันหลังดูมั๊ยครับ เผื่อช่วยได้

ออฟไลน์ HHHsung

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 1,382
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: พฤษภาคม 09, 2017, 08:24:26 »
ผมปรับเบาะแบบกึ่งนั่งกึ่งนอน ขับสบายมาก กลับกันพอปรับต้้งตรงแบบซิตี้คันเดินที่เคยใช้และนั่งสบาย

ปรากฏว่าปวดหลัง เดาว่าคงเพราะความหนาของเบาะและปีกข้าง เลยทำให้นั่งตรงๆ ไม่ดีเท่าไหร่

ออฟไลน์ phatta

  • Full Member
  • ***
  • กระทู้: 239
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: พฤษภาคม 09, 2017, 11:04:35 »
ของผมยก เบาะหน้าขึ้นสูงนิดนึงรับหน้าขา
เอนเบาะหลังหน่อยนึง ระยะแขนเหยียดก็ข้อมือพอดีพวงมาลัย

ปล. ผมสูง 185 + ผอม ขึ้นอยู่กับสรีระด้วยมั้งครับ รองปรับๆ ดู

แต่เบาะหลังนิ่มนุ่มสบายกว่าเบาะหน้าชัดเจน


ออฟไลน์ K@nto71

  • Full Member
  • ***
  • กระทู้: 163
    • อีเมล์
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: พฤษภาคม 09, 2017, 13:09:12 »
ลองหาที่รองหลังส่วนล่างมาติดเพิ่มไหมครับ ปกติหลังส่วนล่างบริเวณบั้นเอวมันจะโค้งเข้าไป (lumbar lordosis)

ถ้ากล้ามเนื้อที่พยุงหลังไม่แข็งแรง จะมีการปวดเกร็งได้ ถ้านั่งหลังตรงเป็นเวลานานๆ เพราะมันฝืนสรีระธรรมชาติของร่างกายครับ

แล้วอีกอย่าง ก้อเล่น fitness ช่วยครับ เน้นที่หลังทั้ง บน ล่าง เลย ถ้ากล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น อาการปวดจะดีขึ้นเยอะเลยครับ
2003 - BMW 318i (E48)
2012 - Mercedes-Benz E250 Cabriolet (A207)
2012 - Mercedes-Benz SLK 200 AMG (R172)
2013 - BMW 320d (F30)
2016 - Mercedes-Benz C350e AMG (W205)
2016 - Porsche Macan
2017 - Mercedes-Benz S500e AMG (W222)
2017 - Porsche 718 Boxster
2018 - Mercedes-Benz CLS 300d AMG Edition1 (C257)

ออฟไลน์ J_Serie5

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 1,207
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: พฤษภาคม 09, 2017, 21:31:54 »
ปรับเบาะให้เอนประมาณ 110-120 องศาครับ ลบความเชื่อเดิมๆว่าต้องนั่งหลังตรง ปัจจุบันทางการแพทย์พบว่าการนั่งตรงแบบ 90 องศา ทำให้ปวดหลังครับ

ออฟไลน์ zimon

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 80
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: พฤษภาคม 11, 2017, 19:29:08 »
ได้ ไอเดียเยอะเลย ขอบคุณทุกท่านมากคร้าบบบ

ปล.พอตั้งกระทู้ก่อนไป ต่างจังหวัดเลย ไม่ได้เข้ามาอ่าน ขอบคุณทุกๆท่านจากใจจริง
 :D

ออฟไลน์ eedsc

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 1
Re: Civic FC ปรับเบาะยังไงไม่ให้ปวดหลัง
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: พฤศจิกายน 06, 2017, 15:07:55 »
เป็นเหมือนกันครับทำไงดี ขับรถที่บ้านคันอื่นไม่ว่าจะอัลติส นีโอ วีออส ไม่เป็นเลยครับ