(C-HR) ขับรถแล้วเจ็บส้นเท้าจนจะเดินไม่ได้แล้ว ขอคำแนะนำด้วยครับ :'(

[iKrit]

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมมีอาการเจ็บส้นเท้าจากการขับ C-HR มาก เวลาเดินไปไหนมาไหนก็ต้องเขย่งเท้าเอา เนื่องจากตำแหน่งการนั่งและการวางเท้าแตกต่างไปจากเดิมพอสมควร ซึ่งปกติผมใช้ Jazz GE และ Camry ACV40 ได้อย่างปกติ ไม่มีปัญหาอะไร (ใช้ Camry ตอนแรกก็ปวดส้นเท้า แต่ปรับเบาะให้ยกรับกับต้นขาได้ จึงไม่มีปัญหา) ตำแหน่งการนั่งของ Jazz และ Camry ผมจะปรับให้ต่ำสุด ตำแหน่งการวางเท้าของผมจะอยู่ที่แป้นเบรค แล้วใช้ส้นเท้าเป็นจุดหมุนเอียงไปมาระหว่างคันเร่งกับเบรคตามปกติ แต่เมื่อใช้ C-HR แล้วพบว่าแป้นเบรคมันสูงขึ้น ทำให้เมื่อวางตำแหน่งเท้าเพื่อขับตามปกติทำได้ลำบาก ต้องขยับปรับตำแหน่งเท้าไปมาอยู่เรื่อยๆ พอขับถึงที่หมาย ลงจากรถ ปวดส้นเท้ามาก แล้วทำให้ต้องเขย่งเท้าเดินเลยทีเดียว ไม่ทราบว่าผมต้องแก้ไขท่านั่งและตำแหน่งเท้าแบบไหนดีครับ?

เบื้องต้น ผมลองปรับเบาะให้อยู่ห่างๆ แล้ว ตอนจับพวงมาลัยแล้วแขนจะตึงมาก ข้อมือไม่สามารถพาดที่พวงมาลัยได้ พอปรับเบาะให้ต่ำสุด ก็เจอปัญหาว่าตัวจมลงไปเยอะมาก เลยปรับให้สูง โดยหัวอยู่ห่างจากเพดานหนึ่งฝ่ามือครับ

รบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำด้วยครับว่าผมควรทำอย่างไรดี 

[Magl]

ขับเก๋งมาก่อน น่าจะไม่ชินตำแหน่งนั่ง มันสูงกว่ารถเก๋งนิดหน่อยครับ ลองปรับถอยหลัง นิดนึงเอนลง ตำแหน่งนั่งน่าจะต้องต่ำนะครับ ถึงจะเหยียบได้ง่าย ลองปรับประมาณเก๋งดู แต่เอนเบาะหลัง1 ระดับ

[Amj]

เคยเป็นเหมือนกันครับ พอดีครอบครัวที่บ้านเป็นครอบครัวใหญ่ ได้สับเปลี่ยนรถขับหลายคัน จะไปคอยปรับเบาะเลื่อนไปเลื่อนมาก็กระทบคนอื่นๆในบ้าน
ขับทางไกลนานๆก็ปวดกระดูกส้นเท้าสุดท้ายจบด้วยวิธีนี้ครับ  ผมหาซื้อรองเท้าแตะที่พื้นหนาๆครับ อย่างพวกรองเท้าของสกอร์ หรือของคร๊อก เลือกแบบ
ที่พื้นหนาๆ และก็ต้องเป็นแบบพื้นเนื้อนิ่มเดินสบายๆนะครับ ลองดูครับ

[PAN]

เปลี่ยนวิธีกดเบรคเป็นแบบยกทั้งเท้าครับ หมดปัญหาแน่นอน

[No Trespassing]

ลองเปลื่ยนรองเท้าดูก่อนครับ เผื่อจะหาย

ผมใส่ Birkenstock Arizona Big Buckle ด้วยความที่พี้นหนา กลายเป็นต้องเขย่งเท้าขับ เมื่อยมาก
ถึงที่หมายแล้วลงมายืนแทบไม่เป็น

พอเปลื่ยนเป็นพี้นนิ่มๆอย่าง Hush Puppies ก็ดีขึ้นครับ

[Krongbun]

จังหว่ะเหมาะเลย
ผมเพิ่งถอยรองเท้าแตะ ADDA มา ลด 50% ที่โรบินสันอยุธยา
พื้นหนาประมาณ 3-4 cm นิ่มด้วย

กดทีอย่างกับไปติดคันเร่งไฟฟ้ามา hahaha 

[kiwiwi]

เปลี่ยนรองเท้าดูก่อนอีกเสียงครับ

ผมเองก็งงเกี่ยวกับรองเท้าเหมือนกันคือ ปกติผมจะใส่รองเท้ายางหุ้มเต็มเท้าที่ขายตามตลาดนัดขับรถ

แต่วันไหนจะออกงานก็ใส่มันสุภาพหน่อย ก็จะใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพของสแค็ทเช่อร์ขับ

ทีแรกก็ไม่ได้ใส่ใจ นึกว่ารถติดนานเลยปวดเข่า
แต่มาสัวเกตุถี่ๆและพุ่งเป้าไปว่า อะไรที่ทำให้ปวดเข่าตอนขับรถกันแน่ ก็มาเจ๊คพ็อตกะเจ้ารองเท้านี่แหละ

คือรองเท้าเพื่อสุขภาพมันมีส้นค่อนข้างหนา ทำให้เวลาเดินมันจะสบาย เดินเป็นกิโลๆก็ชิลๆ แต่พอมาใช้ขับรถ มันทำให้ผมต้องบิดข้อเท้าโดยอัตโนมัติ​ ซึ่งเข่าก็ต้องบิดตาม

ลองเปลี่ยนประเภทรองเท้าดูครับ เผื่อจะดีขึ้น

[AkE]

ผมเวลาขับchr ผมกดเบาะต่ำสุดตลอด ไม่งั้นมันยังไงไม่รู้ ไม่ชินเหมือนกันครับ (ผมขับแต่รถsedan ครับปกติ)

[Simethicone]

หาแป้นเหยียบกันลื่นมาติดครอบแป้นเบรคครับ จะขยายพื้นที่ให้มาชิดแป้นคันเร่งมากขึ้นและอยู่ต่ำกว่าเดิม ไม่ต้องเขย่งเท้าไปหาแป้นเบรค รถโตโยต้ารุ่นใหม่ๆแป้นเบรคอยู่สูงมากทุกรุ่น เดาว่าป้องกันขวดน้ำหรือรองเท้าไปติดหลังจากเกิดคดีคันเร่งค้าง รถผมทั้ง revo fortuner หามาติดหมด ขยับเท้าได้สบาย ไม่ปวดอีกเลย
    ยอมรับอย่างนึงว่าตำแหน่งเบาะ แป้นเบรค แป้นคันเร่ง ฮอนด้าทำได้ดีกว่าครับ

[20TRF]

ของผมก็เปลี่ยนรองเท้าแล้วหายครับ

[HLRx]

ผมไม่มีปัญหา ไม่ว่าจะใส่รองเท้าอะไรขับ เพราะถ้าจะเหยียบเบรค ผมก็ยกทั้งเท้ามาเบรค ไม่ได้เอาส้นเท้าเป็นจุดหมุน เคยทำตามทฤษฎีที่เค้าสอนเหมือนกัน แต่ผมว่ามันดูฝืนธรรมชาติพอดู แถมไม่สบายเท้าด้วย

[5thAvenue]

ผมก็เป็นครับ GE ตำแหน่งเบรกกับคันเร่ง และเบาะที่กดต่ำ มันเอื้อให้ทำท่านั้นครับ

ปัญหาที่ผมได้ตามมาจาการใช้ท่านั้น คือปวดนิ้วโป้งขวามาก เพราะเวลาเอียงไป ต้องใช้บริเวณนิ้ว(เท้า)กดคันเร่ง

เปลี่ยนไปขับคันอื่นก็ปวดข้อเท้าแทน T_T

[Tien.W]

คอนเฟิร์มอีกเสียงว่า เปลี่ยนรองเท้า ครับ

ผมขับ civic fd / crv g3 ไม่มีปัญหาเลย

พอมาได้ pulsar ผมเจอปัญหาเดียวกับคุณ ขับนานหน่อย แค่ ปราจีน - กทม. ก็ปวดส้นเท้าขวาละ ตอนนั้นใช้ผ้าใบ reebok ธรรมดาลดราคาเหลือพันกว่าบาท

พอดีกับ เดินนานแล้วเมื่อย เลยหาเรื่องซื้อใหม่ ใช้ New Balance ตัว Made in USA ... จบครับ ทุกปัญหาเลย ไม่มีอาการปวดส้นเท้าอีกเลย ไม่ว่าจะขับนานแค่ไหนก็ตามครับ

[Neshz]

ถอดรองเท้าขับครับ

ผมขับใกล้-ไกล ถอดรองเท้าขับมาตลอด 11 ปี ผ่านรถมาหลายรุ่น Civic Altis Yaris Innova Fortuner ไม่เคยมีปัญหาเรื่องเมื่อยหรือเจ็บส้นเท้าเลยครับ

ขับมากสุดก็ กทม. - เชียงใหม่ พักครึ่งทาง ขับยาวๆ ก็ปกติดีครับ

[sukhontha]

ลองทำตามช้างบนครับ  ใส่รองเท้าใหม่    หรือ   เสริมที่พักเท้าให้สูงขึ้นอีกสักหน่อย..

[max-ns]

ผมมีรถ2คัน กระบะ Ford กับ เก๋ง Toyota อัลติส รถเก๋งผมรู้สึกว่าคันเร่งมันชันกว่ากระบะเวลาผมขับเก๋งผมต้องถอดเบาะมาสุดเลย แต่ก็ยังปวดข้อเท้าอยู่ดี
ผมสูง 173 ซม. ไม่รู้เจ้าของกระทู้เป็นอาการเดียวกันกับผมมั้ย

[ภูมิใจไหม?]

ใส่แตะแน่เลยครับ อิอิ

[Sleepy Boy]

หาแป้นเหยียบกันลื่นมาติดครอบแป้นเบรคครับ จะขยายพื้นที่ให้มาชิดแป้นคันเร่งมากขึ้นและอยู่ต่ำกว่าเดิม ไม่ต้องเขย่งเท้าไปหาแป้นเบรค รถโตโยต้ารุ่นใหม่ๆแป้นเบรคอยู่สูงมากทุกรุ่น เดาว่าป้องกันขวดน้ำหรือรองเท้าไปติดหลังจากเกิดคดีคันเร่งค้าง รถผมทั้ง revo fortuner หามาติดหมด ขยับเท้าได้สบาย ไม่ปวดอีกเลย
    ยอมรับอย่างนึงว่าตำแหน่งเบาะ แป้นเบรค แป้นคันเร่ง ฮอนด้าทำได้ดีกว่าครับ

+1 หาแป้นเบรครถแต่งมาเสริมให้ตำแหน่งเหยียบต่ำลงกว่าเดิม น่าจะช่วยได้ครับ

[AirborneTH]

ปรับเบาะสูงขึ้นให้มุมข้อเท้ากดลง

[DiKiBoyZ]

ใส่รองเท้าอะไรขับเหรอครับ

ถ้าถอดรองเท้าหรือรองเท้าแตะ อาจะจะเป็นแบบนั้น

แนะนำใส่รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าหุ้มส้นนะครับ น่าจะช่วยได้ เพราะส้นเท้าอยู่ในรองเท้า ไม่น่าจะเจ็บนะ

ผมไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน แต่ผมใส่รองเท้าผ้าใบตลอด และผมขับรถ 2 เท้า คือ เท้าซ้ายเหยียบเบรค เท้าขวาเหยียบคันเร่ง

[iamwutdy]

ผมเป็นตอนขับ crv ใส่รองเท้าส้นหนา ๆ พวกผ้าใบช่งยได้ครับ

[SM.]

ต้องปรับท่านั่งครับ

[nuntapon.s]

คอนเฟิร์มอีกเสียงว่า เปลี่ยนรองเท้า ครับ

ผมขับ civic fd / crv g3 ไม่มีปัญหาเลย

พอมาได้ pulsar ผมเจอปัญหาเดียวกับคุณ ขับนานหน่อย แค่ ปราจีน - กทม. ก็ปวดส้นเท้าขวาละ ตอนนั้นใช้ผ้าใบ reebok ธรรมดาลดราคาเหลือพันกว่าบาท

พอดีกับ เดินนานแล้วเมื่อย เลยหาเรื่องซื้อใหม่ ใช้ New Balance ตัว Made in USA ... จบครับ ทุกปัญหาเลย ไม่มีอาการปวดส้นเท้าอีกเลย ไม่ว่าจะขับนานแค่ไหนก็ตามครับ

ผมก็เคยเจ็บส้นเท้าเพราะเป็นรองช้ำ  จัดNB998made in usaไปหายสนิทเหมือนกันครับไม่ปวดส้นเท้าอีกแล้วครับ......เพราะหันมาเจ็บกระเป๋าตังค์แทนเจ็บแบบโอ้ดโอยเลยครับลองยี่ห้ออื่นก็เจ็บอีกเลยต้องจำใจอุดหนุนเขาทุกๆสองสามปี555

[iKrit]

ขอบคุณทุกคำแนะนำมากครับ เดี๋ยวต้องหารองเท้าดีๆ มาใส่มั่งแล้ว

ปกติผมใส่คัทชูครับ พอเริ่มมีอาการก็ใช้รองเท้าผ้าใบ no name มาใช้ (พันนิดๆ) ผลคือดีขึ้นครับ แต่ก็ยังปวดอยู่ดี แต่ไม่มากโอดโอยเท่าคัทชู คงต้องหารองเท้าที่ดีกว่านี้มาใช้น่าจะหายขาด

[Skyforce]

หาพวก sketcher walk ใส่ขับรถ​อีกเสียง พื้นมันเป็นโฟมนุ่ม  น่าจะช่วยได้

[Nonlamer]

เคยเจอปัญหานี้ใน Tiida ครับ(เบรคโคตะระสูงเลย) ผมเปลี่ยนมายกทั้งเท้าตอนเปลี่ยนสลับระหว่างเบรคไปคันเร่งครับ แล้วก็เลื่อนเก้าอี้ถอยหลังออกมาหน่อยให้ยกเท้าง่ายขึ้น

[punn]

ขอบคุณทุกคำแนะนำมากครับ เดี๋ยวต้องหารองเท้าดีๆ มาใส่มั่งแล้ว

ปกติผมใส่คัทชูครับ พอเริ่มมีอาการก็ใช้รองเท้าผ้าใบ no name มาใช้ (พันนิดๆ) ผลคือดีขึ้นครับ แต่ก็ยังปวดอยู่ดี แต่ไม่มากโอดโอยเท่าคัทชู คงต้องหารองเท้าที่ดีกว่านี้มาใช้น่าจะหายขาด

โห นับถือเลยครับ ใส่คัทชูขับรถ สายแข็งมาก 
พวกส้นเท้านี่มันจะเป็นอาการสะสม เป็นทีกว่าจะหายก็สักพัก
ลองเปลี่ยนรองเท้าให้นุ่มขึ้นอีก แล้วก็ต้องใช้เวลาสักพักดูครับ

ของผมก็เน้นพื้นนุ่มๆหนาๆ เวลาซื้อรองเท้าก็จะเน้น หนา นุ่ม หลุม ตอนนี้โดน keen อยู่
กับเน้นไม่แพงแต่เปลียนบ่อยๆ พวก adda ก็ได้ครับ เหมือนพื้นจะหนาและนุ่มสุดแล้ว

[Nonlamer]

ขอบคุณทุกคำแนะนำมากครับ เดี๋ยวต้องหารองเท้าดีๆ มาใส่มั่งแล้ว

ปกติผมใส่คัทชูครับ พอเริ่มมีอาการก็ใช้รองเท้าผ้าใบ no name มาใช้ (พันนิดๆ) ผลคือดีขึ้นครับ แต่ก็ยังปวดอยู่ดี แต่ไม่มากโอดโอยเท่าคัทชู คงต้องหารองเท้าที่ดีกว่านี้มาใช้น่าจะหายขาด

ตอนขับรถผมถอดรองเท้าหนังใส่รองเท้าแตะคับ  (ผมไม่เคยเจ็บส้นเท้านะครับ) รู้สึกสะดวกกว่า
แต่ช่วงหลังๆใส่ UB ATR แทนครับ เหตุผลหลักๆคือมันใส่ก็ยาก ถอดก็ยาก 555+   
และได้ของแถมมาคือใส่แล้วนุ่มสบายกว่าเดิมเยอะครับ ทั้งเดินทั้งขับรถแฮปปี้มาก
ข้อเสียก็แพงมากนี่ล่ะครับ ขนาดซื้อมาตอนมีโปรลดครึ่งราคายังรู้สึกแพงมากๆเลยครับ